Morgonstund har GULD i mun.....



Körde ut 05,50 med tikarna,Lajka vägrar göra något på framsidan,så man får i väg ,nu är hon särad från pojkarna ,hon är på 8:e dagen av sitt löp .
Men det var inte bara vi som var ute i tidiga morgonen ,först kom en cyklist ,han stannade och jag sprang ner i skogen med hundarna ,han tackade....Sen kom det fasen en joggare också ,Mimmie började skälla ,så jag fick en en gång springa ner i skogen,en härlig dag väntar  plus 9 grader redan.



Dom springer järnet på morgonen,mina tre fina tikar....




Idag blir det massor med träning för Zhita ,vi har börjat med vittringen ,och det går över förväntan ,jag kletade in en pinne med korvdoft ,och hon tar den pinnen hela tiden ,jag slutade med att lägga ut ca 9 pinnar ,och hon nosar sig fram till korvapinnen ,min duktiga Zhita ,fjärret blir nog lite värre ,men vi jobbar på det också ,tänk om jag kunde få en uppflyttning till ELIT den 14/5,vad häftigt det vore ....

Träningstävling...

Igår var det träningstävling på Vägga ,vi var sex stycken, Fredrik,Anne-Marie,Åsa,Åse,Annika och jag.Vi hade väl inte sådära tur med vädret ,det började regna ,och tilltog ju längre tiden gick ,men vi avslutade i alla fall med att grilla korv ,Åsa och jag bjöd ,och det var uppskattat ,jag hade sista startnumret med Zhita ,men då hade jag fått så ont i min häl att jag inte kunde gå med henne ,sabla hälsporre ,jag får väl snart gå och ta den där cortisonsprutan ,men jag drar mig för det.

Lajka är i löp  7:e dagen,så det blir ingen tävling för henne i Karlskrona ,men jobbar stenhårt på att få Zhita någotsånär klar,hade varit kul med en uppflyttning till elit,vi kommer jobba på att få LP 3....

Annika fick besked från SBK i går,hon är 10:e reserv till lydnadsSM,jag tror hon kommer med .men man vet aldrig ,vi tjejer har bestämt att åka ändå ,ha en kul helg i hoppa ,vi har ju bokat stuga ,så det är klart ,och lydnad är ju vårat stora intresse ,då är det kul att se Sveriges bästa hundar...


Bilder på Buskelunds Ronja....



Grattis till er otroligt vackra Ronja ,tack för bilderna,ser med spänning fram då hon ska ställas i Larv,Lycka till.......



Otroligt fin....



Ronja går just nu kurs ,och får jättemycket beröm av instruktör ,till och med att hon kunde tänka sig köpa en sån hund ,dom gör bra reklam mina Buskelundare......


Sökhträning på Ryssberget....

Idag träffades  några Belgarägare,plus Anne-Marie med shäfer Lippe,vi skulle träna sökh i hoppa ,vi var sex stycken,det blev en trevlig och givande dag ,när jag ställer upp Zhita nu ,så börjar hon fatta vad det handlar om ,men jag vågar inte chansa ännu utan ljudretning,så fort figgen klappar där ute ,är det hundra knutar som gäller för Zhita,men hon stannar inte länge hos figge ,när hon fått sitt godis är det full sula till mig,kommer bli bra detta,ska lägga in lösrulle snart också.....



Zhita i Sölvesborgs bokskog...



Lajka...





Pia med Viggo....



Marit med Krokasmedens Gimli....



Maria med Red Goblins Gargush...





Caggen skrek till ,men Maria hittade inget...





Carina med Zhitas bror,Bazzakulls Red Lion....







Maria med Red Goblins Cathla......



Fikatime....



Lippe skäller på figge....









Maria med Hero....


Yessss LP 2....



Min finaste Zhita ,gjorde en kanontävling i dag i Ronneby i lydnadsklass två ,trots en nolla på apporteringen ,så får vi i hoppa 170,5 poäng,att jag överhuvudtaget fick ett resultat idag ,kan jag tacka mina vänner Anne-Marie och Carina för,jag tänkte bryta efter apporteringen ,tyckte inte jag hade en chans då ,vad jag inte visst var att Carina hade gett mig så fina betyg på momenten innan ,kollar nästan aldrig betygen ,utan koncentrerar mig på Zhita,Anne-Marie hade ställt sig utanför ,och var beredd på vad jag kunde hitta på ,så när jag säger -jag bryter ,så for hon fram och sa med hög röst ,det gör du jäklar inte ,du bryter ingenting här idag ,utan nu fortsätter du ,och Carina som dömer  sa att det tyckte hon också ,tusen kramar till er,hade inte haft mitt LP 2 om det inte varit för er vänner,det är så det ska vara ,och Carina gav mig 10 i helhetsintryck ,och berömde Zhitas och mitt fina samarbete ,jag blev helt varm i kroppen,det är underbart när andra kan glädjas åt mig ,är så tacksam,nu har jag ju inlämnat till Karlskrona i trean ,så nu blir det träning varje dag ,men det gör inte Zhita något ,för hon älskar detta .
Tack Ann-Margareth för min underbara hund ,du kommer aldrig ångra att du sålde Zhita till mig,vi ska göra dig stolta.....

45 år idag.....

Jaha ännu ett år äldre,men jag känner mig ung i sinnet ,men krämporna börjar att komma ,har ont i mina två armbågar ,och har ont i ena hälen (hälsporre) men drar mig för att gå och ta en cortisonspruta ,ska visst göra sabla ont ,men det går ju över ,och det hade varit skönt att bli av med värken i hälen........
Idag tävlar jag lydnad med Zhita ,reportage från tävlingen kommer senare i dag ,bilder utlovas från tävlingen.
Hoppas Zhita och jag får vårat LP 2 idag ,för nu är det sista lydnadsklass två tävlingen jag gör med henne ,nästa gång blir det start i trean.......
Så nu ska jag ta mitt kaffe och medicin ,sen hoppa in i duschen,rast med Zhita ,sen till Ronneby ,är där kl 9,00,vill se eliten gå först....

Träning i Rödeby.....

Pia och jag körde till Rödeby Brukshundsklubb i går ,där träffade vi Carina ,en gammal kompis till mig ,som i dag är Domare ,och har tävlat 7 SM,alltså en mycket erfaren och duktig tjej ,ville hon skulle titta på Zhita ,och säga sin mening ,speciellt om platsen,naturligtvis låg Zhita som ett ljus i går ,inte en tendens att sätta sig upp ,men Carina kommenterade att jag har för hårt kommando när jag lämnar henne ,och att det kan bero på att hon blir osäker ,att hon gjort något fel ,så jag ska vara lite mera possitiv i min ton.....Sen kommenderade Carina mig i lydnadstvåan ,hon tyckte det såg mycket bra ut ,och tippade att vi låg på 190 poäng ,härligt att höra ,hon kan min lilla Zhita ,det ska vi visa snart.
Tack Carina för att vi fick komma ,och rådet om platsen ,vi återkommer gärna en annan gång ,efteråt fikade vi ,och blev sittandes två timmar,pratade gamla minnen ,och sånt vi varit med om ,en jättetrevlig stund !!!!!!!!





Det här är Yvonnes tik,Kogaråsens Storma.....



Carina med sin shäfertik Toza........

Facebook.......

Jag är ju med i FB,och där skrivs det kommentarer hej villt,jag skrev att jag var besviken efter Zhitas och min senaste tävling ,och fick massor av svar på det ,vill tacka alla som bryr sig ,och har fått erbjudande av Carina Lundin ,att bli hjälpt i veckan ,ska träffa hennes gäng nu på onsdag ,och vi ska se om hon kan hjälpa oss att reda ut det här med platsen ,Pia och jag kör till Rödeby brukshundsklubb på onsdag kl 14,00 för att träffa Carina och hennes gäng ,ska bli mycket intressant.Vet ni vad jag gjort då.....Jag har anmält Zhita till lydnadstrean den 14/5,och Lajka till lydnadsettan den 14/5 i Karlskrona ,nu blir det att träna järnet med mina tjejer ,måste göra så för att få i gång mig ,sen är det ju inte säkert jag får dom klara,och jag har sagt ,jag ska ALDRIG gå ut mera i en klass om jag inte är klar ,ha,ha ,likadant varje gång ,men jag måste sätta press på mig själv ,och anmäla till någon tävling för att det ska hända något ,jag är nämligen den typen ,som tycker att I MORGON GÖR VI SAKER ,ALLTID I MORGON........!!!!!!!!!!!!
I går fick vi lön ,och då var Björn och jag på Hamrins och åt tonfiskbaugette,sen fick jag syn på den godaste tårta jag sett ,det var mycket choklad och nötter i den ,jag var sugen ,men jag avstod ,sen var vi inne på intersport ,skulle kolla vårjacka till Björn ,en jacka jag hittade kostade bara 4000 kronor ,inget speciellt med den ,men dyr var den ,nej det var inget för våra plånböcker där inne ,fast dom har fina grejer ,skulle gärna vilja ha deras crosstrainer,den kostar 3600 kronor ,Björn var och fotade sig för ett nytt leg ,då hittade jag ett nytt objektiv till min kamera ,men det passade inte heller min plånbok , 4200 kostade det ,det får jag spara ihoppa till,vi har kommit på att man kan filma med min Nikon D 50 ,men jag har ingen aning om hur man gör ,ska försöka läsa mig till det ,är inte överdrivet intresserad av bruksanvisningar !!!!!!!!

I kväll blir det träning med gänget i Vägga ,hoppas dom inte spelar fotboll där bara ,- 2 grader kallt ute i dag på morgonen ,och vi har 14 grader i köket ,jag vägrar sätta på elementen ,ska banne mig inte ha flera e.on räkningar på 4000 kronor mera i år,den jag fick sist hade sjunkit med 1300,och så ska det förbli ,brukar ligga på 1200-1300 i månaden på sommaren ,och långt in på hösten ,det är lagom ,man tycker i bland att alla pengar man får in går till att betala räkningar,och det är inte vidare kul,nu ska jag sluta svamla ,och göra någon nytta ......

Sheltie-bebbar och lydnadstävling......



I morse föddes det tre sheltie-bebbar hos min bästa kompis Kate,som har kennel Night Ninjas,det blev två flickor och en pojke,alla tre är livskraftigaoch mamma och bebbar mår utmärkt,vi på Team Red & Black grattulerar så hemskt mycket.......



En liten söt tjej.........



Idag var det också tävlingar i Osby-Lydnadstävling.
Jag tävlade tvåan med Zhita,hon satt upp på platsen igen ,betyg 5 ,jag blir så trött ,vet inte varför mammas prinsessa gör så ,hon bryr sig inte om andra hundar ,hon är väl för mammig helt enkelt ,tycker inte om när jag går och gömmer mig,lydnaden gick skapligt ,bla 8,5 på apportering, 9 på fria följet, 9 på platsläggande under gång, 10 på hoppet, 9 på helheten ,men det räckte inte till förstapris i dag,på lördag tävlar vi våran sista lydnadsklass två-tävling ,får jag inte mitt tredje förstapris då ,så skiter jag i LP........




Nu till något roligare,min valpköpare Jonas var också i Osby ,och tävlade lydnadsklass ett med Buskelunds Devil In Disquise (Casper)det gick jättebra,dom fick ihoppa 164,5 poäng,trots en 0:a på platsläggande under gång,skitbra gjort killar,är så stolt över Vimzas valp ,som ju faktiskt fyller tre år i september,lycka till framöver i högre klasser ,och att ni får erat LP 1 snart.........

Sökhträning.....



Först på morgonen var jag med Björn i stan,han skulle till läkaren,sen tog jag hundarna och körde till Hoka för sökhträning.....



Så här fint har vi det på torget i våran stad...



Vårat fina rådhus...



Här är Tobbe,släkt med Anne-Marie,han har en ettårig shäferhane från Torneryds kennel,Zantos heter han......



Zantos...



Viggo i sökhskogen ,han hittar mig här...



Viggo kollar efter figgar...



Viggo tar sin egen rulle nu ,så duktig så...



Gabban i full sula ,gick kanon idag ,efter fyra månaders uppehåll ,så dom kommer mycket väl i håg våra hundar....



Påvis.....



Är det konstigt att man blir rädd när Lippe kommer ,vilket garnityr,nej skämt åtsido,han är så snäll lilla Lippe !!!!!!



Vilken stil hon har Anne-Marie....



Lite granris gör inget...



20 gånger Windie att dra i ..........



Zhita på G.......





Vårat glada sökhgäng,jag,Pia,Annika och Anne-Marie,Catja fattas....


ha,ha,ha.........


Kladdkaka.....



Fick för mig att baka kladdkaka i kväll,det var gott med glass till ,men jag fick inte Jonas eller Björn att smaka ,dom har sprungit 5-kilometaren,och tre-kilometaren i jössa ,så dom tyckte det var onödigt att kränga i sig,jag kan tyvär inte följa med dom ,på kvällarna har jag ont av hälsporre ,när jag har gått hela dagen ,skulle behöva åka in och få en cortisonspruta ,men hur kul är det att få en spruta i hälen ,men det blir väl nödvändigt snart ,om jag huvudtaget ska kunna gå ,och inte nog med det ,i vänsterarmbågen har jag tennisbåge ,så där behöver jag en spruta med ,jaha nu kommer krämporna vid 45-årsåldern ,lite tidigt kanske !!!!!!!!!!!

Födelsedagar....



Min älskade mamma fyller 76 år idag den 13/4....



BUS-MAJA fyllde tre år i går den 12/4......



Söta Emelie börjar bli stor,fyllde åtta år den 3/4.....


Grattis till er alla tre ,kalas hade vi igår med kakor och tårta,nästa kalas blir i Buskelund den 24/4,då fyller jag 45 år,man tror inte det är sant ,20 år sedan man var 25,tiden går väldigt fort.
Idag har jag inget planerat,det blir ut med hundar ,tvätta lite,ska ha stekt fläsk med mos,GOTT !!!!!!!

Högre klass spår i karlskrona...

Idag har jag följt med min kompis Åsa,som har tävlat med sin golden Anton i högre spår,det gick väldigt bra ,men tyvär fattades det förargliga 6 poäng i specialen,Anton gjorde en jättefin lydnad ,med 232 poäng ,för uppflytt krävs 196,så där har Åsa och Anton marginalerna på sin sida,Anton gick ett fint bakspår,betyg 7 ,sen hittade han sex pinnar och slutet ,det fattades en pinne ,så betyg 9 på spåret ,Åsa och jag räknade ut att dom måste ha sexan på uppletandet,och med tre föremål funna ,och lite osystematik ,så gav domarna betyg 5 ,ändå Åsa försökte muta Christer med en Whiskey,men det gick tyvär inte......skämt åtsido,Åsa och Anton har gjort en jättebra tävling,Anton låg fint på plats ,betyg 10,då ska man veta att Anton varit skottberörd ,men att det har fixat sig ,och det är ju skitbra inför kommande tävlingar......Här följer lite bilder från dagen...



Åsa på väg till spåret..



Domare Kenneth Lindfalk till vänster,domare Christer Olsson till höger.....



Ser ni vilken härlig mossig terräng ,underbar spårskog !!!!!



Här är starnr 1 ,en kille från Kristianstad med en shäfertik ,fullt på upptag och spår ,men för dålig lydnad för att bli uppflyttad i dag........



Anton efter spåret...



Så här glad är Åsa ,efter Anton legat plats fem minuter med skott -betyg 10.......



Självaste Buskelunds Carina ,det blev mycket kaffe idag....



Här är hunden som vann tävlingen, 529 poäng och uppflyttad ,förare heter Jan Perslöv.......



Här är förare Monica från Ronneby ,med sin kelpie Kalle,kom på tredje plats ,och blev uppflyttad.....



Åsa kom på fjärde plats med 482 poäng ,bra jobbat,ni tar det nästa gång !!!!!!!!



Shäfer,flat,kelpie,alla uppflyttade ,en belgare var med ,en malle,dom kom tyvär inte runt spåret.


Summan av kardemumman är att vi har haft en trevlig dag,bra spårmarker,trevliga domare och arrangörer,härligt väder,känner att det drar i tävlingstarmen ,detta är det roligaste som finns ,på söndag är det min tur med Zhita ,i lydnadsklass två i Osby,tycker det börjar bli tjatigt om tvåan ,men vi vill ha vårat LP där ,så jag har inlämnade två tävlingar till ,sen satsar vi på trean......

Lydnadsträning i dag....

Idag träffades Annika,Anne-Marie,Pia,catja och jag,vi tränade våra hundar,Zhita gick bra ,men hade lite svårt att focusera på rutan.Lippe dansade ballongdansen.
Nästa träning blir torsdag den 15/4.



Lite lek innan träningen började...









Annika,Catja och Pia....



Catja med tre tiggisar,Lajka,Bella och Fly......



Gamleman hänger med ännu,Belgross Loup 14 år.......



Tacktiksnack...



Glad Pia med sin Viggo......



Anne-Marie med sin Lippe....



Koncentrerad Lippe.....



Ser ni lilla Windie ,mitt i rutan !!!!!!!



Windie kampar...





Lippe....



Pias Viggo....



Gabban varit duktig !!!!!!!



Nu får vi en uppvisning av Lippes ballongdans !!!!!









Donna och gabban...




Nikon D90




Tyvär inte min nya kamera ,men min bästis Kates nya Nikon D 90........





NIKON D90.....

§

jag med min favvo-sheltie Meja.......



Kate med Belle som är i 8:e veckan ,nästa vecka kommer det pluppa ut lite sheltie-bebbar,spännande !!!!!!!!!!!

Sökhträning....

Igår var jag Anne-Marie och Pia i Tving och tränade sökh ,Anne-Marie hade hittat en mossig jättehärlig och öppen ruta för hundarna.Pia började ,och Viggo får ta egen rulle ute hos figge nu ,och det går bra,Anne-Maries Lippe var på G i går ,han sökker jättefina slag ,men är väl närgången när han hittat figge ,man får hålla för öronen,han försöker dra i skynket vi har på oss ,men vi är på honom och säger back,det blir nog bra till slut.Jag har figge utplacerad för Zhita ,och ropar figges namn ,då klappar figge i händerna ,och Zhita springer rakt ut i ett hiskeligt tempo ,ser bra ut det här ,kommer köra så här 4-5 gånger till ,sen provar jag att skicka henne utan retning ,vi får se om det finns någon minnesbild då hos henne ,som säger vad hon ska göra .Efteråt fikade vi med kladdkaka och dajmtårta ,och vi pratade nog i en timme innan vi åkte hem ,en jättetrevlig eftermiddag ,och man kan faktiskt träna sökh ,även fast man bara är tre personer ,riktigt bra träning !!!!!!!!!
Idag är det strålande väder ,och i eftermiddag ska jag vara barnvakt till systers barn ,hon jobbar kväll ,mamma och jag hjälps åt....

Nu skiter jag i det här........



Jag går inte ner någonting,och jag äter inte efter 12,00,hur kan det komma sig ,jo kroppen motarbetar mig,jag har kommit över en deppig period,så jag får nog vara som jag är -NÄR JAG INTE BLEV SOM JAG SKULLE !!!!!!!!! Huvudsaken är att jag orkar med mina hundar.någotsånär......promenader på en timme är inga problem ,när vi tränar sökh,kan jag hålla igång 2-3 timmar ,därför klarar jag inte att vara i någon större grupp,så den vi har i dag är lagom,Anne-marie,Annika,Catja ,jag och Pia.
Det som skulle kunna hjälpa mig ,och som jag tänkt mycket på ,är operation ,där man går in och minskar magsäcken ,så jag blir mätt på en potatis och tre köttbullar-typ.......men varje ingrepp innebär alltid en risk ,och jag tänker -varför ska jag utsätta mig för det egentligen,jag har ett bra liv ,men visst är jag avundsjuk på personer som är normalviktiga,jag vill också ,men jag kan inte,så nu lovar jag att sluta dravla om det här på bloggen ,i alla fall för en tid...
Som ni ser på bilden ,så ser jag ju inte så ledsen ut ,och det är jag inte heller ,livet är rätt så härligt faktiskt !!!!!!!!!!

Newstory-metoden

Kuren går bra ,men jag får inte det resultatet jag vill ,trots vi var ute en halv dag igår och tränade,och jag åt bara min gröt ,och kyckling och potatis till middag(en potatis) så står jag stilla på vågen ,då blir man inte glad,men visst jag har gått ner sen jag började ,men inte så mycket jag skulle vilja ,men jag har väl åldern emot mig,nu kollar jag den 9/4 nästa gång ,och hoppas på ett bra resultat.....kl är 8,00 och solen är redan framme ,det kommer bli en kanondag ,jag ska ut en runda nu ,sen när vi ätit ,ska vi ta Lajka och Zhita med oss ,och träna lite med dom ,lägga spår till Lajka ,lägga ett rakt hussespår vid tallarna ,och se hur hon tar det ,sen ska vi prova att ge Zhita pinne i sökhet,sånna hon får av figgen ,som hon lämnar till mig ,sen påvisar vi figge ,få se om hon är mogen till att göra det ,viljan att gå ut och hitta är 100 procentig,det är högsta fart som gäller.En härlig dag väntar ,men först efter jag varit ute med hundarna ,ska jag handla det sista till vårat påskbord ,det blir  ägg med räkor och stenbitsrom,sill och potatis,lax och köttbullar,en brödskiva,sen blir det inget mera idag ,jo ett glas rödvin i kväll ,det är ju LÖRDAG !!!!!!!!!!

Träningsdag.....

Idag har vi träffat Åsa och hennes hundar Alice och Anton i långasjön,vi har kört spår,sökh,uppletande och lydnad ,väderguden var med oss ,och vi har haft det jättetrevligt ,och nu mår hundarna toppen ,och är trötta,lite bilder kommer också.....



Zhita och jag i ett underbart vårväder.....



Åsa reder upp linan,hon ska spåra med Anton,dom ska tävla nästa helg i högre klass spår i Karlskrona....



En koncentrerad Anton......



Ser väl härligt ut....



Duktig Anton,hittat pinne...



Åsa och jag med hundarna...



Anton hittat strumpa i uppletanderutan...



Husse med Zhita.....



Zhita hoppar fint....



Jonas busar med Anton....



Mera bus med Zhita...



KOMPISAR !!!!!!!!!

Mår bättre....

Jag är mycket bättre,Jonas sa till mig att jag skulle ta en dusch i går ,jag låg och frös och huttrade ,men stank också svett antagligen,ont i kroppen hade jag ,sagt och gjort,masade mig nerför trappen ,och tog en snabbdusch,blev som en ny människa ,plötsligt var det onda borta ,och jag frös inte längre ,i dag har jag varit två rundor med hundarna.
Annars har jag tagit det lugnt i dag ,Jonas är fortfarande sjuk.
Jag har gått ner två kg ,och det är ju aldrig helt fel,jag äter min gröt på morgonen ,och nu kör jag en metod jag kallar newstory-metoden ,den går ut på att äta på morgonen ,och sedan senast kl 12,00 på dagen ,då blir det vanlig middag(husmanskost) och en lagom portion,sen äter jag inget mera den dagen ,dricker mycket vatten förstås,det är tufft ,och egentligen ingenting att rekommendera ,men jag har gjort så här förut ,och allt beror på hur länge man håller på ,men innan ett läger med Newstory Eros ,så gjorde jag detta ca två veckor ,och gick ner 7-8 kg,det är säkert 7 år sedan,då hamnade jag på 90,2 kg ,sen dess har jag inte vägt så lite ,utan bara över 100-strecket ,nu vill jag ändra på det en gång för alla ,har bestämt mig att hålla på fram till 1/5,alltså drygt en månad ,kommer inte äta så mycket som en gurkbit efter kl 12,00 på dagen,för att inte deppa ihoppa totalt ,har jag också bestämt att det är fritt att dricka 2-3 glas vin på lördagkvällen.Så nu vänner nu kör jag ,invägningen gjorde jag i tisdags ,och då stod vågen på 109,3,och jag kommer väga mig den 9/4-16/4-23/4 och slutligen den 30/4 som är en fredag,och bantningens sista dag,häng med mig på mitt livs resa ,och sporra mig gärna,jag kommer sedan ta ett break,juni,juli och augusti ,för att lära mig hålla den nya vikten ,sedan ta en ny månad i höst ,för att gå ner ytterligare ,det är många som tar det i etapper,alla kan inte hålla på i ett streck i flera månader ,och jag har inget tålamod ,nu går jag ut hårt,och ska klara mig hela april ,är så spännande att se vad vågen kommer visa i slutänden !!!!!!!!! För mig är det  stort om jag skulle bli en XL,Jag har varit XXXL nu i flera år,och är jäkligt trött på det ,vet att en del affärer har stora storlekar ,men det finns också många ställen där det inte går att hitta större än XL,Så därför sicktar jag in mig på det...
Sitter här nu mitt i natten ,är förstås hungrig ,och det är nog en orsak att det är svårt att sova ,men jag ser fram emot min gröttallrik vid 07,00tiden,den gör underverk ,sedan kl 12,00 i morgon ,ska jag ha kotlett och ris ,gör en skysås med lök i,och sallad till det ,det blir finemang....
Jag vet jag har skrivit om min bantning otaliga gånger här på bloggen ,och många tycker nog jag är lite lustig ,men det är som sagt frivilligt att följa mig ,jag är nu inne på tredje dagen ,så detta kommer att funka,grejen är bara hur mycket jag går ner ,vet ju att ju äldre man blir -svårare att gå ner.
Jag skulle ljuga och säga att jag är nöjd om jag går ner 6-7 kg på en månad ,vilka de flesta hade varit ,men inte om man kör en sådan tuff metod ,jag är nöjd med allt över tio kg,då är jag under 100-strecket ,och det är mitt stora mål just nu.


Nu är Åsa på väg hem från Australien,hon flyger nog just nu till köpenhamn,och är hemma vid lunchtid i morgon,vilket äventyr hon varit på .

Nu ska jag prova att gå och lägga mig ,för att få några timmars sömn innan morgonen,tyck inte jag är alltför knäpp ,jag är bara en helt vanlig MÄNNISKA !!!!!!!!!!

RSS 2.0